Dein Weg zur gesunden Ernährung – Schritt 1: „5 am Tag“
Der Januar ist da und mit ihm die guten Vorsätze! Was ist es bei dir? Abnehmen? Mit dem Rauchen aufhören? Mehr Sport treiben oder weniger Alkohol trinken? Ein Vorsatz, den wir uns jedes Jahr auf’s neue ins Gedächtnis rufen sollten, ist ein gesundes oder sogar ein gesünderes Leben. Nicht nur für unsere Figur und die Außenwirkung, sondern vor allem für uns, unser Wohlbefinden und das wichtigste Gut, das wir haben: Für unsere Gesundheit! „Dein Weg zur gesunden Ernährung – Schritt 1: „5 am Tag““ weiterlesen